[CAFE SALVADOR BUSINESS SALON] ＼茅場町よりみちトーク #19／ それぞれの2023年を語る会 〜自分にとってこんな年だった、を表にまとめてみよう！〜を開催しました。

こんにちは！はじまり商店街の小野寺です。

はじまり商店街では、定期的にイベントで兜町茅場町に住む・働く人が集い、つながるコミュニティのサポートをしています。何事も節目というものがありますが、こちらは去年も好評だった企画となります。もうすぐ年度末ですが、仕事ではまとめなければならないことがたくさんあるのに、自分のことになると後回しにしがちな方にはちょうどいい機会になったようです。満員御礼、ありがとうございました。

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最初のワークは、今年の自分をシートにまとめて視覚化してみるということでした。内容は1月から12月までを時系列でPOINTになった出来事を書き出し、その下に気持ちのアップダウンをグラフにして書いていくというものです。
1年近く前のことになると記憶が曖昧で、思い出すためにスケジュール帳や携帯に保存されている写真をみながら振り返りました。心に残っているものは出てきやすいので、良いも悪いも書き込みながらより鮮明に1年を見直す時間となりました。

シートに記入できたら、全体から見えた気づき・グラフの気持ちが動いた時の傾向を上がった時と下がった時に分けて分析をしてみました。ここまでは個人ワークでモクモクと作業していただき、全体が見えたところで参加者さん同士でのシェアの時間です。

相手の出来事や気持ちの動きを聞きながら、自分と重ねて共感したり自分とは違う考えに勇気をもらったり。お疲れ様、1年とってもよくできました！とお互いに花丸をつけていくかのように褒めあっているグループばかりでした。

あるグループでは、気持ちが下がった出来事を分析したら「人のせいにしていた」ということに気づいたのでちゃんと自分に矢印を向けないと！と考えを改めたというシェアがありました。それに対して、まず気づいたことがすごいしここでそれを言えるところがもっとすごいから絶対いい来年を迎えられる！とたくさん励ましや尊敬の言葉がかけられていました。

なかなか忙しくて自分の1年をまとめる機会を持てないことも多いかもしれませんが、このイベントはそんな方にとって大事な時間になればと思い開催しました。実際参加された方に聞くと、こうしてあえての時間が自分では作れないからイベントにしてくれて有り難かったというお声も多くいただき、毎年恒例になりそうです。1年のまとめを前回と今回2年続けて参加してくださった方もいらして、ワークシートをまとめるのは1人だけど、こうして色んな人の1年が聞けるのが興味深いし楽しみだとお話してくださいました。

はじまり商店街では、様々なつながりのかたちを提案しています。
今回だけでなく、参加者さんからのやりたいことを企画編集しサポートすることでつながりが多く生まれています。この兜町・茅場町でのつながりを色んな場所で少しずつかたちにしながら、街ごと盛り上げていけたらと思っています。これからも一緒に楽しんでいきましょう。まだ参加されたことない方も、ぜひお越しください。

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